poniedziałek, 28 marca 2016

Physical activity?

Witam was w kolejnym poście ;D Na początku chce wam życzyć wszystkiego co dobrego z okazji zajączka <3 Chociaż jest już po, to i tak mam nadzieje, że każdy z was spędził ten dzień tak jak chciał.
Chciałabym wam dzisiaj powiedzieć o mojej aktywności fizycznej. Musze się wam do czegoś przyznać. Nienawidziłam sportu i wszystkiego co jest z nim związane. Z racji tego nie lubiłam też chodzić na wf w szkole.Wykręcałam się z tego jak mogłam. Po prostu mi się nie chciało.
W podstawówce jeszcze nie było tak źle, ale w gimnazjum kompletnie to olewałam. Nawet jak byłam na różnych dietach to i tak mało ćwiczyłam.Postanowiłam to zmienić.
Na początku obecnego roku coś tam ćwiczyłam, ale nie miałam żadnej motywacji. I wytrzymałam tak z tydzień.
Zmieniło się to, kiedy pogadałam z moją ciocią, mówiła mi o tym, że chciałaby schudnąć i zaczęła biegać. To było takie dziwne, bo od czasów szkolnych nie biegała ani nie ćwiczyła. Pomyślałam, że pójdę z nią, nie zaszkodzi spróbować. Na początku było ciężko, ale z czasem zaczęło mi się to podobać. Teraz jestem zakochana w bieganiu. Staram się biegać co dwa dni przez 40-50 minut, czasem więcej.
Jeśli chodzi o to jakie ćwiczenia wykonuje to zazwyczaj z kanału XHIT Daily. Mają tam super ćwiczenia. Moje ulubione to Miley Cyrus sexy legs, cardio i six pack. Polecam je wszystkim, którzy szukają jakiś fajnych ćwiczeń. Czasem się też rozciągam.

 Ale moja aktywność fizyczna na tym się nie kończy. Staram się jeździć na baseny, a za niedługo jadę na takie ćwiczenia na trampolinie. W czerwcu chciałabym się zapisać na pool dance. Ale to zależy jak będę wyglądała i się czuła przed tym. Wszytko się zobaczy.
Moja przygoda z sportem, ta prawdziwa zaczęła się pod koniec lutego. Z tego powodu jestem z siebie niesamowicie dumna, bo minął już miesiąc od tamtej pory. Ale jeszcze długa droga przede mną.
Mam nadzieje, że post się podoba ;D Do następnego <3




















Buty - |Adidas|
Leginsy - |Hurtownia|
Bluza - |Sklep Sportowy|
Kubek - |Ikea|
Hula Hop - |Allegro|


niedziela, 20 marca 2016

Sweets?

Witam w kolejnym poście ;D Mam nadzieje, że się spodoba. Zapraszam do czytania <3
Jak pewnie po tytule już wiecie, dziś chciałabym poruszyć kwestie słodyczy. Od stycznia staram się jeść zdrowo i rozsądnie, były wzloty i upadki, ale od miesiące jest dobrze i trzymam się wyznaczonych celów. Co za tym idzie nie jem słodyczy. Tak naprawdę właśnie przez ten miesiąc ograniczyłam słodkości do zera. Nie było to łatwe, z tym względem, że kocham nutelle. Dobra. Kochałam. Myślałam o tym, co zrobić by mnie nie ciągnęło tak do niej. I odkryłam. Masło orzechowe. Zakochałam się w nim <3 Jest zdrowsze, pyszniejsze i lepsze ;D Polecam każdemu.
A wracając do głównego wątku posta. Wczoraj byłam na urodzinach. Z tego, że powiedziałam sobie, że nie będę robić z mojej diety katorgi to zjem słodycze itp. I pożałowałam. Na początku było wszystko super, ale później strasznie mnie bolał brzuch. Myślałam, że zwymiotuje. To była masakra, ale i tak poza tym świetnie się bawiłam.Wracając. Źle zrobiłam z tym, że tak zjadłam. Mogłam powoli, po kawałeczku. A nie od razu. Tu czekolada, pizza itp. Ale mam nauczkę na przyszłość by tak nie robić. Dziś się czuje lepiej, ale serio. To była masakra. Niech każdy kto nie je słodyczy, nie rzucał się od razu na głęboką wodę. Powoli i stopniowo. To podstawa. 
Jak ktoś chce przestać je jeść to również powinnyśmy zacząć stopniowo ograniczać słodkości. Jeśli ktoś nagle przestanie jeść słodycze, to cały czas będzie o nich myśleć i się podda po dniu.   
Mam nadzieje, że nikt nie popełni mojego błędu. Dziękuje za uwagę <3
Myślałam nad tym, żeby w kolejnym poście napisać o moich ćwiczeniach itp. Dajcie znać co myślicie <3 Dziękuje za wszystkie komentarze :*
A teraz ootd na najzwyklejszy dzień ;D
























Kurtka - |Bershka|
Spodnie - |Bershka|
Sweter - |Hurtownia|
Buty - |Deichmann|


sobota, 12 marca 2016

What school?

Hej! Witam was w moim pierwszym oficjalnym poście. Dziękuje za wszystkie komentarze i wyświetlenia. Okej, przechodzę już do rzeczy.
Okropne jest to, że każą nam w tak młodym wieku podjąć decyzje dotyczącą naszego życia. Jak mam wiedzieć już teraz co chce robić dalej w życiu, jak nawet nie wiem co zjem jutro na obiad. No, ale spróbuje wam pomóc w wyborze.
Do końca roku zostało zaledwie cztery miesiące, wielu z nas kończy już podstawówkę lub gimnazjum. Ja właśnie kończę gimnazjum i staje przed trudnym wyborem. Jaką szkołę wybrać?
Powiedziane jest, że Ci co chcą się dalej uczyć to idą do liceum, a Ci co chcą iść do pracy to do technikum i zawodówki. Albo, że ci gorsi w nauce uczniowie idą do zawodówki. NIE, nie możemy tak mówić.
Wiele moich koleżanek mówi, że idą do liceum, bo nie wiedzą co dalej w życiu robić. I to jest dobre. Nie mamy pojęcia co będziemy dalej robić.. Czemu nie? Idziemy tam, w ciągu trzech lat każdy odkryje czym się naprawdę interesuje.
Sprawa technikum. Idziemy tam, bo niby wiemy co dalej chcemy w życiu robić. Ale nie jest powiedziane, że nie możemy iść na studia. Ostatnio usłyszałam, że stracimy rok przez to. Jejku, przecież mamy całe życie przed sobą. Rok w tą czy w tą nas nie zbawi. A na studia możemy iść kiedy chcemy.
Zawodówka. Nie lubię określenie, że idą tam Ci „ gorsi ” uczniowie. Przecież, jeśli ktoś ma już wybrany zawód to nie musi się trudzić ze wszystkim przez trzy lata w liceum. Ma szanse się kształcić w tym czym chcę, to dlaczego ma z tego nie wykorzystać? Jeśli chodzi o podstawówkę sprawa jest prosta. Najlepiej jest iść do zwykłego gimnazjum. Są również profilowane, ale nie jest to tak jak w szkołach średnich. Są to po prostu jakieś zajęcia dodatkowe. Ale najważniejsze w wyborze szkoły jest żebyście nie słuchali rodziców, koleżanek ani nikogo. Ta jest tylko i wyłącznie wasz wybór. Mam nadzieje, że choć trochę pomogłam wam w podjęciu decyzji.
Ja wybieram się do technikum, do klasy o profilu turystycznym. To jest to co mnie interesuje i zamierzam się w tym kształcić.
 A teraz zapraszam na ootd, który można ubrać do szkoły lub gdziekolwiek chcecie ;)
Ps. Słyszeliście nową piosenkę Ariany Grande? Jest idealna *_*
































Bluzka - | Zara |
Spodnie - | Bershka |
Buty - | H&M |
Szal - | Reserved 
Niestety nie pamiętam skąd płaszcz i torebka :(